Schaka679's Notizen, 14 Aug 23

Veganes Kartoffelgratin mit Salat

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:
1436 kcal Fett: 85,75g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 142,75g.   Frühstück: Alnatura Sojajoghurt Natur, Feigen, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Großblatt. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gurke (mit Schale), KitKat Mini. Abendessen: Semmelbrösel, Schnittlauch, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Alnatura Gemüsebrühe, Oatly Hafersahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gewürzgurken. mehr...

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