Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Zespri Kiwi Green, K-Bio Chiasamen, Bio Basis-Müsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bio Eier, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Vemondo Vegane Snack Frikadellen. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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23.07.23's Gewichtsverlauf
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