Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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118,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Maggi Bologneser Gratin, Rote Zwiebeln, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Hähncheninnenfilet, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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