Super, dass du wieder angefangen hast die Dinge einzutragen, Trulla2108. Bleib am Ball und lass dich von Rückschlägen nicht frustrieren, hm? Wenn du erst einmal 2-3 Wochen lang Ernährung und Bewegung eingetragen hast, kann man sicherlich auch erste Rückschlüsse ziehen, was du optimieren kannst um deine Ziele zu erreichen. Viel Erfolg wünsche ich dir :)