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Minutensteak, gebratene Auberginen und braune Champignons mit 10g Knoblauchbutter...
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1048 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Dolce Gusto Espresso, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Blaubeeren, Milbona Skyr Pur, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos . Abendessen: Champignons, Aldi Rinder-Minutensteaks, Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing, Olympus Feta Light, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade. Snacks/Sonstiges: Ferrero Yogurette Eis Mini, Süßkirschen, Banane. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Violetta 73's Gewichtsverlauf
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