Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 166,84g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: Banane, Kohlrabi, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Milsani High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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