Hallo zusammen,
wir starten die Herbst Challenge über 15 Wochen am 4.9.23
4.9-17.12.23
es gibt 2 Gruppen, die Sport-Gruppe ( funktioniert wie die letzte Challenge) und die Nicht Sport Gruppe( hab noch keinen besseren Namen) in dieser werden keine Punkte für Sport, allerdings geringe Punkte für Bewegung vergeben.
wer mitmachen will bitte melden mit Hinweis in welcher Gruppe.
wenn es noch Ideen oder Anregungen gibt welche wir aufnehmen sollen, nur raus damit. ich werde die nächste Woche mal die Tabellen vorbereiten. ich hoffe ihr seid dabei. ich brauche dringend wieder Strukturen..😉 LG Melli

Diätkalender ansehen, 01 August 2023:
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Kommentare 
Hallo... Bin neu hier und würde gerne mitmachen. In der Sportgruppe bitte 😁 
01 Aug 23 vom Mitglied: chrissi3884
Ich würde gerne in der Sportgruppe mitmachen 😃 
02 Aug 23 vom Mitglied: Miagowow
Hey ich würde auch gerne mit machen, in der nicht Sportgruppe  
02 Aug 23 vom Mitglied: Haru:]
Moin. Mache sehr gerne wieder mit, in der Sportgruppe. 
02 Aug 23 vom Mitglied: maerzeinhorn
Bei mir ist 'kein Sport' übertrieben, ich mach ja was: Fahrradfahren, Hullern, Laufen 🤗 Nur eben nicht excessive 🤷‍♀️ 
02 Aug 23 vom Mitglied: Bunte Teller
@mia.k82 klar, sag nur welche Gruppe  
02 Aug 23 vom Mitglied: mellicom
@bebe der Unterschied ist eigentlich nur die Punktzahl. Die nicht Sportler sollen ja auch Bewegung haben, welche dann Punkte gibt, aber eben eher alltagsbewegung. Sport zählt 30min je Sportart als 1sporteinheit, Punkte gibt es für sporteinheiten1(30min),2 (60min)Und 3(90 min)und mehr  
02 Aug 23 vom Mitglied: mellicom
Die sportpunkte sind halt höher bewertet, das macht es für die nicht Sportler schwierig daher die Entscheidung für 2 Gruppen. Interessant wird der Vergleich dann sein. Bin gespannt.. Wenn ich die Listen vorbereitet habe könnt ihr euch dann mit zielgewicht eintragen. 
02 Aug 23 vom Mitglied: mellicom
Ich nehm die Sport Gruppe. Danke dir!!  
02 Aug 23 vom Mitglied: MIA.K82
@mellicom Ich würde gerne mitmachen in der nicht-Sport -gruppe. Allerdings tracke ich mein Essen nicht per kcal-Eintrag sondern als Foto/Notiz, und esse nicht nach ETB, sondern nach Hunger/Sättigung, wäre es ok wenn ich die Kategorien 1und 2 dann für mich nehme als "bedarfsgerecht gegessen" und "per Foto/Notiz getrackt" ? 
02 Aug 23 vom Mitglied: braeburna
Ich ohne Sport. 
02 Aug 23 vom Mitglied: Mandeleule
Mellicom🙋🏼‍♀️ ....klingt interessant, ich würde gerne mitmachen. 30 Minuten Heimtrainer Fahrradfahren gehört das zu Sport, ansonsten in die andere Gruppe.💞🐳  
02 Aug 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Ich würde mich vielleicht doch für die Sportgruppe entscheiden....würden wir für Spaziergänge auch Punkten bekommen?....zählt Kuchen auch als Naschen?...auch wenn er eine Mahlzeit ersetzt ?.....sehr spannend 😉 
02 Aug 23 vom Mitglied: kirchgellersen
PS: Kann ich erst am 6 oder 7.9 eintragen, ich bin Ende August 1 Woche in Urlaub. 🙋🏼‍♀️🐳 
02 Aug 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Boah 15 Wochen ist ganzschön lange, besonders wenn man nur ab und an kcal wirklich trackt. würde Punkte lieber mit Sport sammeln.  
02 Aug 23 vom Mitglied: ruka86
Ich möchte bitte sehr gerne in die Nicht-Sport-Gruppe🙏 
02 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
Meine liebe Melli ,was brauchst Du denn von uns?.... 
02 Aug 23 vom Mitglied: kirchgellersen
Ich wäre bei der Sport Gruppe gern dabei 
02 Aug 23 vom Mitglied: OatLoveee🤍
Ich möchte gerne in der Nicht Sportgruppe mitmachen. Danke für deine Initiative 💐 
02 Aug 23 vom Mitglied: Hexxxi
Sportgruppe 👍 
02 Aug 23 vom Mitglied: A-M 123

     
 

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