Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark Leicht, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Obstkuchen, Viva Vital Delikatess Bayerischer Leberkäse. Mittagessen: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Reis-fit Natur-Reis, Maggi Rahmsoße zu Braten, Geschnetzeltes. Abendessen: Semmel, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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