Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
102,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: River Valley Beerenmischung, Kaffee mit Milch, Radeberger Nuss-Schinken, Deli Reform Sommerfrische, Coppenrath Roggenbrötchen. Mittagessen: Romanza Frozen Joghurt Himbeere, Deli Reform Sommerfrische, Tillman's Kasseler-Kotelett, Naturjoghurt (Fettarm), Netto Jogurt Dressing Delique, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Netto Mehrkornbrötchen. Abendessen: Premium Knusper Müsli Schoko Triple Chocolate, Naturjoghurt (Fettarm), Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Frucht Stern Heimische Früchte Apfel-Schwarze Johannisbeere, Erdbeeren, Radeberger Nuss-Schinken, Deli Reform Sommerfrische, Brinker Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint, Mineralwasser, Frucht Stern Heimische Früchte Apfel-Schwarze Johannisbeere. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|