|
Immerhin 😇
|
92,3 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 236,82g | Kohlh: 270,89g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, More Nutrition Protein Wrap, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Mittagessen: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Wasa Vollkorn, Banane, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Layenberger High Protein Chips, Salzstangen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|