Veron Hudson's Notizen, 21 Jul 23

Blumenkohl im Backteig - so schön sättigend bei nur 500kcal pro Portion :-)

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2023:
1465 kcal Fett: 80,10g | Eiw: 115,69g | Kohlh: 78,86g.   Frühstück: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Whey Protein, Foodspring Protein Creme Hazelnut, TiP Kasseler Aufschnitt , Frischkäse, Donuts Low carb. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Aldi Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Pizza mit Hefe. Abendessen: Blumenkohl, GutBio Leinsamenmehl, Ei, Alsan Alsan-S. Snacks/Sonstiges: Tiramisu Kuchen. mehr...



     
 

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