Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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199,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 145,75g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 242,32g.
Frühstück: Latte Macchiato a la Sonja. Mittagessen: Äpfel, Pflaumen, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Arla Skyr Natur, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Abendessen: Gemüse-Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsesnack Butterkäse, funny-frisch Kichererbsen Chips. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Goddess of Rock's Gewichtsverlauf
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