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899 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Stachelbeeren, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ei, Real Bio Tomatenmark , Zwiebeln, Karotten, Zucchini. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Ei, Rote Paprika, Clean Foods Konjakreis , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Banane, Zwetschgen, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Heute mal den Spiralschneider ausprobiert und Gemüsespaghetti produziert. Zwiebel, Zucchini und Karotten zusammen mit etwas Tomatenmark und Ei als leckere Gemüsepfanne mit gerade mal 222 Kalorien.
16 Jul 23 vom Mitglied: !sirhC
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