Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 70,44g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Kaufland Puten Hacksteak, Aldi Brötchen. Mittagessen: Der Beck Apfeltasche. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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