Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 82,51g.
Frühstück: TiP Bockwürstchen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Mittagessen: Oreo Eis (80g), Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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