Yunalain's Notizen, 20 Jul 15

Heute gestartet mit meinen neuen Lebensabschnitt. Ich bin sehr motiviert und freue mich auf die Körperliche Veränderungen, aber vor allem freue ich mich auf die neue Lebensqualität... *hoch motiviert*

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1012 kcal

Fett: 54,82g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 92,64g.   Frühstück: Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: K-Classic Emmentaler Am Stück, Edeka Rahmspinat, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Leitungswasser. mehr...

3451 kcal

Bewegung: Sex - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...