Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 106,41g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 37,60g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Ei. Mittagessen: Milsani Deutsche Markenbutter. Abendessen: Gouda, Edeka Feta, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Penny Markt Tomatenmark, Aldi Hackfleisch, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Choceur Waffelriegel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|