Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 27,99g | Kohlh: 61,87g.
Frühstück: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Goldkrone Schinken-Mettwurst, Volkorntoast. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JennyK1992's Gewichtsverlauf
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