Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Sojade Sojajoghurt Natur, Aprikosen, Banane, Alnatura Rhabarber Kompott, Ja! Kokosflocken, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aerzener Apfelkuchen, Käsesahnetorte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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