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Увеличила углеводы, уменьшила жиры🙀
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яйцо, Myvegan Протеин Соевый, Банан. Mittagessen: Хлеб Черный, Рассольник с Курицей. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Морковь, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Черешня, Арбуз, Тирамису. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Liliya5832's Gewichtsverlauf
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