Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 285,21g.
Frühstück: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Mittagessen: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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