claudialtenau's Notizen, 14 Jul 15

Hatte gestern eine Meniskus OP und kann deshalb momentan keinen Sport machen .... aber wenn alles verheilt ist klappt es wieder um so besser :) :) Hoffe ich nehm jetzt nicht so viel zu .... immer zuhause .... langeweile .... uiuiui

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1484 kcal

Fett: 66,15g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 166,88g.   Frühstück: Milfina Butter, Marmeladenkonserven, Semmel. Mittagessen: Obstkuchen, Wurstsemmel. Abendessen: Penny Markt Fischfrikadelle, Ja! Remoulade, Semmel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...

1974 kcal

Bewegung: Krücken laufen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...