HoneyPenny's Notizen, 26 Jun 23

So schnell sind zwei Wochen Urlaub rum und der Alltag hat mich wieder. Aber es war sehr schön! :-) Leider konnte ich der Softeissünde nicht widerstehen - ich bin gespannt, was die Waage am Freitag sagen wird ;-)
Kommt gut in die neue Woche!!

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1500 kcal

Fett: 24,96g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 205,25g.   Frühstück: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Marmelade, Milbona High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, REWE Bio Maiswaffeln, Weintrauben. Mittagessen: Ja! Reibekäse Leicht, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Knorr Salatkrönung, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, REWE High Protein Pudding Vanille, Salatgurke, Möhren, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Ja! Kichererbsen, Alnatura Gemüsebrühe, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Couscous, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...

2013 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Wii Exerbeat - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...