Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 234,18g.
Frühstück: Bananen, DM Bio Sojadrink Natur, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Mittagessen: Aldi Hinterkochschinken, Roggenbrot, Milfina Butter . Abendessen: Zespri Kiwi Gold , Chiquita Banane, Milsani Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JörgLaufen's Gewichtsverlauf
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