contenanci's Notizen, 21 Jun 23


Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
2308 kcal Fett: 92,72g | Eiw: 170,60g | Kohlh: 197,45g.   Frühstück: Himbeeren, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Gemischter Salat, Block House Salat Dressing Italian, Rama Cremefine 15%, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Penny Ready Hähnchenbrustfilet , Heinz Barbecue Sauce. Abendessen: K-Classic Maxx Exotic, Kirschtomaten, Heinz Tomato Ketchup Light, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Aldi Original Griechischer Feta, Gemischter Salat, Penny Ready Hähnchenbrustfilet , Edeka Rote & Grüne Paprikaglocken. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Mövenpick Citronen Sorbet, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Mövenpick Bourbon Vanille Eis. mehr...
4230 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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