Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Дыня Колхозница, Русский продукт Пшенные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Масло Гхи, Националь Гречка Отварная, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Славмо Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%, Herkuless Рисовые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кола, Charlotte Erasmi Марципан в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|