Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 191,49g.
Mittagessen: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, K-Classic Zarte Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%. Abendessen: Be Light Mozarella, Cucina Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Freshona Gemüsemais, Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Lorenz Naturals Rosmarin, Milka Triolade. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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