1. Mahlzeit um 12 Uhr
Cerealiengedöns mit Trauben und Oreo-Topping 366 Kcal

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
1545 kcal Fett: 82,12g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 122,81g.   Frühstück: Marabou Oreo, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Leinsamen, Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Abendessen: Vom Land Potato-Wedges, Knorr Hackbällchen Toskana. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel. mehr...

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Kommentare 
Das Schälchen ist wunderschön 😍....bist du von der kleinen Portion lange satt 🤔 
14 Jun 23 vom Mitglied: kirchgellersen
Sehr satt. Es waren 50g Haferflocken, und 20 g weizenkleie/chiasamen/Leinsamen 150 g Trauben ind 200 ml Mandelmilch 
14 Jun 23 vom Mitglied: Carneu
Prima 😊 
14 Jun 23 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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