Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Granini Orangensaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Seeberger Cranberry, Gemischte Nüsse, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Real Bio Leinsamen Geschrotet, Müsli. Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Popp Eiersalat, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Gurkensalat, Ja! Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Juliscka Türschlitz's Gewichtsverlauf
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