sarah.wge's Notizen, 13 Jun 23

Seid der Schwangerschaft bisher 3 kg zu genommen 🙈 und schon im 6. Monat. Da bin ich mal gespannt wie viel ich dieses Mal zunehme 😅
68,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2023:
1469 kcal Fett: 38,89g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 194,51g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Sahnesauce, Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Chips Paprika, Schweineohr, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Danone Fruchtzwerge Weniger Süß . mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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