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1500 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Chia-Samen, Zimt, REWE Bio Zarte Haferflocken, Weintrauben, Leitungswasser, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Xucker Erythrit. Mittagessen: REWE High Protein Pudding Vanille, Frosta Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis. Abendessen: Rote Zwiebeln, Knorr Salatkrönung, REWE Bio Skyr Natur, Simply V Veganer Reibegenuss, REWE Romana Salatherzen, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft . Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Corona Cero. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Wii Exerbeat - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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