Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Aprikosen, Alnatura Rhabarber Kompott, REWE Sojajoghurt, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Rucola , Bio Rote Bete, Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda, Bresso Kräuter der Provence, Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schäfer's Tigerbrezel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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