Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Wassermelone, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ketchup, Roter Tafelwein, Sanchon Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen, Tortilla de Patatas. Abendessen: Knorr Cremige Champignonsuppe. Snacks/Sonstiges: Kalise Trinkjoghurt, Lindenhof Gouda, Äpfel. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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