Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Plattpfirsich, HAK Rhabarberkompott , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Erdbeeren. Abendessen: Edeka Erdbeer Kuchen, Baguette, Milbona Halloumi Grillkäse, Ahornsirup, Sojasoße, Knoblauch, Ingwer, Tofu Natur, Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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