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kann es nicht nachvollziehen
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 52,33g.
Frühstück: Mertenbach Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Mittagessen: Plattpfirsich. Abendessen: Dulano Cabanossi, Aldi Butterkäse, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Rührkuchen. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich schon....du bist lebendig 😅 Als ob du das nicht kennen würdest 😉
02 Jun 23 vom Mitglied: sjw*
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