Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 116,78g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 277,56g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Milfina Butter, Walnussbrot, Kaffee. Mittagessen: Knorr Curry Sauce, Mamma Lucia Tortelloni Schinken. Abendessen: Brie (Käse), Aldi Geflügel Salami, Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers Black & White, Ja! Ananasstücke, Aldi Nord Skyr, Twix Twix, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JörgLaufen's Gewichtsverlauf
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