Nicht gut....kann auf den Magen gehen. Säfte wenn dann nur selbst gemacht. Bitte auf sowas wie Orange oder Ananas verzichten...das gibt Bauchweh. Gekauftes Zeug enthält viel Zucker und ist einfach nur teuer. Den Wow Effekt den Yap beschreibt ist dem Fasten an sich geschuldet....sprich keine Feste Nahrung. Dann hat der Körper Zeit für anderes. Also selbst, mit gut Einlesen und keine agressiven Sachen....dann kannst du es machen. Heilfasten würde dir mehr bringen. Und du solltest gesund sein.... keinesfalls bei Gicht, die wird schlimmer dadurch.