Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy , Eisbergsalat, Tomaten, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Mittagessen: Buko Barbecue, Alnatura Baked Beans, Rote Paprika, Ei, Sesamöl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Zucker, RUF Puddingpulver Vanille, Lidl Beerenmix, Milch (Vollmilch). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
everything2's Gewichtsverlauf
|