Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 150,45g.
Mittagessen: Trauben, Erdbeeren, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Naturgut Bio Apfelmus, Chef Select Schupfnudeln, Rapsöl, Korrekt Weinsauerkraut, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Toblerone Toblerone Weiss. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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