Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Nutella Nutella, Knack & Back Croissants (42g). Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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