Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Edeka Deli Hawai + Pasta, Goldähren Vollkorn Toast, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Wiener Schnitzel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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