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⚖️Вес 53.70
🍱Калории 2183
🏃♀️Шаги 16513
🏋️♂️Тренировка 💯та,
💧месячные‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 298,56g.
Frühstück: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Яблоки Гала, Яйцо, Beste Ernte Kaisergemüse, Куриное Филе, Müller Milchreis High Protein Schoko, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Müller Milchreis Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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