Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Elite Trinkjoghurt Zitrone-Limette, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Hofküche Hamburger Fischsuppe. Abendessen: Schokoladeneis, Vanilleeis, Milfina Milch 1,5% Fett, Balsamico, K-Classic Erdnuss Flips, Kinder Riegel (21g), Tomaten, Kürbiskernöl, Roter Tafelwein, Vollkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Beedraa's Gewichtsverlauf
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