Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 294,49g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Kokosöl Nativ, DM Bio Kokos Drink, Kaufland Grillgemüse, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, Pellkartoffeln. Abendessen: Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Strauchtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Paprika, REWE Zwiebel. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandeln, Koro Drogerie Apfelstücke Gefriergetrocknet, Backfee Mandeln, Landfein Joghurt Mild 3,5%, REWE Apfel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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