Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 212,97g.
Mittagessen: Ihle Korn an Korn, Alpro Cooking Light, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lauch, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Karotten, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Kartoffeln. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour, Plamil Bake Stable Chocolate, Alpro Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Ihle Korn an Korn, DM Bio Agavendicksaft, Kania Senf Mittelscharf, Edeka Bio Apfelessig, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saschi121112's Gewichtsverlauf
|