Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: TiP Frischei Waffeln, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Tomaten, Stockmeyer Hähnchenbrust Gepökelt, Ofterdinger Fleischsalat, Hartgekochtes Ei, Nektarinen, Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Thrisha's Gewichtsverlauf
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