Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Sausages By Amylu Apple & Maple Chicken Mini Links, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Original Liquid Eggs, Fresh & Easy Pico De Gallo, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Crab Cake, Hurst's HamBeens Cajun 15 Bean Soup, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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3221 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Body Pump - 55 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandra Bain's Gewichtsverlauf
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