Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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86 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 162,30g | Eiw: 200,86g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Aldi Beef Cevapcici. Abendessen: Edeka Aioli Creme, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Aldi Rindersteak , Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Goldland Blütenhonig, Nutella Nutella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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