Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 133,10g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Ei, Chavroux Ziegenkäserolle, Gurke (mit Schale). Abendessen: Milbona Bio Mozzarella, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Patros Original Feta, Pilze, Grüne Paprika, Aubergine, Ei, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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