Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 101,03g | Eiw: 127,79g | Kohlh: 187,01g.
Mittagessen: Schweinenackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Nusshörnchen, Himbeertraum, Sekt, Marshmallows, Cucina Croccantini. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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